Mermaid
Zostań Syreną z SSI – Szkolenie Mermaid
Kurs SSI Mermaid to kolejny krok po programie Try Mermaid – pełnowymiarowe szkolenie, które pozwala Ci nauczyć się pływać w ogonie syreny z pełną kontrolą, gracją i bezpieczeństwem.
To połączenie techniki, ekspresji i świadomości ciała – wyjątkowe doświadczenie, które łączy w sobie piękno, moc i wolność ruchu w wodzie.
💎 Czym jest kurs SSI Mermaid?
To kompletny program certyfikacyjny SSI, obejmujący teorię, ćwiczenia na basenie i praktyczne techniki poruszania się w ogonie syreny.
Podczas zajęć:
nauczysz się zaawansowanego stylu delfina,
poznasz technikę kontroli oddechu i zanurzeń,
nauczysz się bezpiecznie wykonywać figury i ruchy pod wodą,
odkryjesz ekspresję ciała w harmonii z wodą.
Zajęcia prowadzi certyfikowana instruktorka SSI Mermaid w małej, kameralnej grupie (2–3 osoby), z indywidualnym podejściem do Twoich możliwości i poziomu.
🩵 Czego nauczysz się na kursie SSI Mermaid
Jak efektywnie i bezpiecznie pływać w ogonie z monopłetwą, zarówno na powierzchni, jak i pod wodą
Jak kontrolować ciało i oddychać w rytmie ruchu
Jak wykonywać figury i sekwencje ruchów syrenich – obroty, falki, zawroty, spiralne zanurzenia
Jak wyrównywać ciśnienie i zarządzać oddechem podczas krótkich zanurzeń
Jak pracować z ekspresją i emocją w ruchu – by każdy gest w wodzie był piękny i naturalny
Jak planować i bezpiecznie prowadzić sesje w wodzie
🐚 Jak wygląda kurs?
6 spotkań po 45 minut – woda, śmiech, odkrycia i momenty, w których zapominasz o wszystkim innym.
Grupy 2–3 osoby lub zajęcia indywidualne – w zależności od Twojego komfortu.
Instruktorka SSI Mermaid poprowadzi Cię krok po kroku – od pierwszego zanurzenia po pełne opanowanie ruchu syreny.
W cenie kursu: materiały szkoleniowe SSI, cyfrowy certyfikat, wypożyczenie ogona i monopłetwy.
Wymagania: ukończone 12 lat i umiejętność przepłynięcia 50 m bez przerwy.
🧜♀️ Dla kogo jest ten kurs?
Dla każdej osoby, która:
ukończyła kurs SSI Try Mermaid lub posiada podobne doświadczenie,
potrafi przepłynąć minimum 25 metrów,
swobodnie czuje się w wodzie,
pragnie rozwinąć swoje umiejętności ruchu i ekspresji pod wodą,
marzy o roli syreny nie tylko w zabawie, lecz jako formie sztuki, relaksu i wolności.
Nie musisz być zawodową pływaczką – wystarczy pasja, otwartość i chęć nauki.
📘 Program zajęć SSI Mermaid
Część teoretyczna
Wprowadzenie do filozofii mermaidingu SSI
Zasady bezpieczeństwa w środowisku wodnym
Budowa i dopasowanie ogona, monopłetwy oraz sprzętu ochronnego
Świadomość ciała, postawa, kontrola oddechu
Komunikacja i sygnały pod wodą
Przygotowanie do dłuższej pracy w wodzie
Część praktyczna
Ćwiczenia oddechowe i rozluźniające
Zaawansowane pływanie stylem delfina
Zanurzenia i wynurzenia w rytmie oddechu
Figury i układy podwodne (spirale, obroty, taniec w wodzie)
Praca z ciałem i ekspresją – „tańcz jak woda”
Relaksacja i swobodny dryf
🎓 Certyfikat SSI Mermaid
Po ukończeniu kursu otrzymasz cyfrowy certyfikat SSI Mermaid, potwierdzający Twoje umiejętności pływania i kontroli ruchu w ogonie syreny.
To pełnoprawny stopień SSI, który umożliwia kontynuację nauki w kolejnych programach:
SSI Ocean Mermaid – zajęcia w wodach otwartych,
SSI Model Mermaid – praca z kamerą i fotografem podwodnym.
Najbliższe terminy:
Więcej informacji:
Wymagania do otrzymania certyfikatu, wymagania wstępne, wymagania techniczne, koszty szkolenia, wymaganie administracyjne.
